しゃべくりで森星がハマってるマヌカハニーとは？森泉はしそミルク

しゃべくりに森泉、森星姉妹が登場。

スタイル良くって美人な二人が舞台に立ってると
それだけで華やか～。

森泉ちゃんは上田さんとおしゃれイズムで毎週共演してるから
別の番組でこんな風に出演するのは照れくさそう。


注目は森星ちゃん。

黄色いスカートの躍動感がステキだわ♪


私がフツーに着たら着物の打ち掛け着た時みたいに
ぞろびいてしまいそう。

いや、その前にそもそも入んないでしょ。。。


けれど、社交ダンスなんかの衣装としてステキなんじゃない？
という目線で観てしまいました。



あの美人姉妹がハマってるものを紹介してました。

森星ちゃんがハマってるのはマヌカハニー。


何ソレ？


モデルしてると美容に関しての最新情報は
びんびんなのでしょうね。

と同時に発信者でもあるし。



マヌカハニーというのは…

ニュージーランドに低木の「マヌカ」と言う木があって
その木に咲く花からとれる蜂蜜なんですって。

木自体が薬木でケガや病気の治療に使われていたのだとか。


花の蜜には殺菌効果や免疫力アップなどの効果があって
注目されているみたいですね。


夜寝る前に歯に塗っておけば
朝の目覚め時の口の中がすっきりしてるのだと。

ホントかしら？

年齢とってきたからなのか
朝起きたときに口の中がねばつく感じなんですよね～。

そういうのがマヌカハニーの殺菌効果で改善されるのかしら？


若い子のニキビにも塗って寝るといいらしいことも
書いてありましたね。


森星ちゃんみたいに美人でスレンダーな美人になれるかは
わかりませんが…
（なれないことがわかってる！アツカマシイゾ）

そうなると家族で使えるじゃない?!


と言うもののお値段が高そう。

稀少なものらしいですから。

誕生日のプレゼントにおねだりしてみようかな？



そうそうお姉さんの森泉ちゃんがハマっているものはしそミルク。


夏には我が家にもしそが自生するから
それ使って作ってみようかしら。

その頃にマヌケハニー持ってたら少し加えて飲むと
森姉妹のパワーを一気にいただけちゃいますね♪

タグ：マヌカハニー 森星 しゃべくり

笑う効果 美容のためにしかめっ面封印

笑うことは人生を明るく味付けしてくれますが
美容にいいと言うのもうなずけます。

笑うことって顔の筋肉を動かしますから
肌機能が衰えにくいですよね。


私たちは普段日常の中で感じていることですが
研究でも実証されているんですよ。


笑う時に動かす筋肉は表情筋、

無表情だと筋肉を使わないのでたるみやしわができるのだとか。

また、しかめっ面をしているとその状態で
筋肉が固定されちゃうんですね。

ずっと笑ってなくて無理やり笑おうとすると
ひきつったような笑い顔になるのを私も経験しています。


笑うことは筋肉のたるみやしわの予防にもなるんですね。


私はカチンとくることがあるとそれが表情に出ます。

「怒ってるぞ～」って。


今のところ顔のしわは少ないですが、たるみは感じます。

そして、笑おうとするとなんかぎこちない。

美人でもないのにツンツンしてたら女の魅力ゼロですね。

ここはやる気を出して・・・

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何をするにしても最初から上手なわけないんです。


フッと鏡をのぞいた時の自分の顔が以前は「不満顔」。

私は自分の顔を見るのは鏡を見た時だけですが
周囲の人はこの不満顔をいつも見せられているんですね。


そんなことが急に気になって

「笑顔も練習すればそれも身につくはず」。

そう思って、意識して笑うようにしている所です。



下がり気味だった頬の位置が上に上がりましたよ。

「への字」だった口角も「一の字」に近くなりました。


笑うことを意識して半年くらい。

最近はフッと見た鏡の中の顔も優しい顔になっています。



人生の中ではいろんなことがあって
笑えない日々が続くこともあると思うんです。

イチバン苦しい時に無理に笑おうとしても
私は笑えませんでした。


けれど、月日が流れる中で
ずっと笑わないことは自分を見失ってる気がしてきて
少し自分を変えようと思いました。

それで意識したのが笑うこと。

笑うことは美容に効果があるので、一番やりがいがあるんです。


最新の研究発表で、
ほぼ毎日笑う人は脳卒中のリスクが低い
と書かれているの読みました。


研究対象は６５歳以上の高齢者だったのですが
笑うことが脳卒中や心疾患の発症を抑える可能性がある
ことも伝えています。


笑うことが日常に多いと人との付き合いを円滑にもしますし
ストレス軽減することにも効果があるようです。

笑う習慣をつける事で、人生も楽しくなります！


私は今
しかめっ面の悪い習慣だったものを笑う習慣に変えている所です。

笑うことが美容に効果大だというのでやる気１００％で取り組めます。

老けて見えるから白髪で悩む ヘアカラーで若返り

５０代ですもの、白髪が出ても仕方ない。


黒髪の中に数本の白髪があるうちはまだまだいいんです。

けれど、だんだんと白髪の量が増えて
染めなかったら全部白髪なのじゃ？
ってくらいになった今。

かなり困ってます。。。


髪の伸び具合に合わせて
だいたい３週間ごとくらいに染めないと
根元１センチくらいは全部真っ白になっちゃってる。



それでも冬場は帽子をかぶった生活をするので
意外と長く染めずにいられます。

あと一日、もう一日なんとか、って。


けれど、そういう時のほうが　
帽子を取ってきっちりとあいさつしなきゃの人に
会って慌てるんですよね～。


油断したり染めるのをケチるとそういうことに。



で、染めるのは自宅で自分で染めることがほとんど。

節約節約。


そして、フォーマルなお出かけがあるような前だけは
美容室に行ってキレイニ染めてもらいます。



私の髪はセミロングでくくれる長さ。

自分で染めるときには髪をくくって
周囲だけ染める手抜きの時もあります。


生え際あたりがイチバンに白髪が目立つから
そこ中心に染めて、何とかもう少し
全体染めは延ばそうという努力してます。


あ、節約のためって書きましたが
体への影響も気にしているんですよ。

３週間ごとに毎回きっちりと染めていったら
白髪が目立つことはないかもしれません。

そうなると年に１８回も染めるわけで、
なんか悪いものが蓄積されそうで気になるんですよね。



近々講演会で発表することが決まっているので
こんな時には美容室で完璧に染めてもらいます。


その３週前には自分で髪をくくって染めていたから
美容室の方が周囲は黒っぽいのに
真ん中の髪は白い部分が長く伸びてて
私の染め方の説明聴いて笑ってました。



プロの方の染め技はやっぱりうまい！


染め残しがないもの。

それにラップで密着させるのもポイントなんでしょうね。


生え際は額の一部が黒くなるくらいに染められるから
色が残ったら嫌だと思うんだけ
どシャンプーしたらその部分は完全に落ちてるんですよね。


生え際はそのくらいにしないと
染め残しができちゃう場所なんだとか。

時々こんな風にプロの美容師さんに染めてもらうと
上手な染め方のコツを教えてもらえるからいいんですよね。



ヘアカラーするのと同時に髪も切ったので
また若返っちゃった♪

タグ：白髪 ヘアカラー